Trénování paměti
Pečovat o svůj mozek je snadné. Poradím vám, jak ho posilovat, abyste se na něj mohli vždy spolehnout.
"Jsme tím, co si pamatujeme. Bez paměti mizíme, přestáváme existovat, naše minulost je vymazána." Mark Twain
O čem trénování paměti je?
Trénovat paměť můžeme každý den. Cestou do práce nebo na procházce s dětmi. Ráda vám poradím, co pro svou paměť můžete dělat a jak ji cvičit.
Trénink paměti zahrnuje:
- trénování krátkodobé paměti
- posilování dlouhodobé paměti
- trénink pozornosti
- propojování pravé a levé hemisféry
- smyslové vnímání,
- logické myšlení a další
A nebojte, bude to zábava. Opravdu!
Chcete vědět, co vás naučím?
Mnemotechnické pomůcky
Naučím vás používat techniky, díky kterým si zapamatuje a vybavíte skoro vše.
Názorná cvičení
Sestavím pro vás cvičení na trénování paměti. Budete překvapeni, jak jsou zábavná.
Trocha teorie
Aby vám to dávalo smysl a vše do sebe zapadlo.
K čemu vám trénování paměti bude?
- důležitá telefonní čísla (klidně 10 a víc)
- nákupní seznam (o 40 položkách)
- budete z hlavy vědět, co je za den jakékoliv datum v roce 2021
- naučíte se koncentrovat
- vybavíte si věci uložené ve vaší paměti
- nebudete zapomínat na denní harmonogram
- a mnoho dalšího
Co Vám to přinese?
- ušetříte čas, protože už nebudete muset doma hledat klíče, mobil, brýle nebo nákupních seznamů
- budete si více věřit při komunikaci
s lidmi - budete umět podat informace tak, aby si je lidé opravdu zapamatovali
Zábavné trávení času. Trénink paměti nejsou jen nudné křížovky, ale také:
- hry na propojení pravé a levé hemisféry
- úkoly na rozvoj logiky
- obrázková cvičení na krátkodobou paměť
- různé spojovací cvičení na podporu dlouhodobé paměti
- cvičení podporující smyslové vnímání
- nejrůznější deskové hry
- a mnoho dalšího
Reference
Ohlasy spokojených klientů
Lenka, účastnice kurzu pro maminky na rodičovské
„Během 1,5 hodiny jsem se dozvěděla hodně zajímavého. Spoustu věcí, které nám paní lektorka poradila, jsem začala dělat v běžném životě. A cítím zlepšení. Doporučuji.“
Eva, účastnice kurzu v klubu Remedium
"Naučila jsem se aktivovat paměť a to rychle. V
kurzu byl velmi přátelský vztah, což je velmi důležité v tomto věku. Mohu kurz
jen a jen doporučit pro ty z nás, kteří si chceme co nejvíce udržet
soběstačnost."
Jakub, Plzeňský Prazdroj
"Překvapila mě hravá forma cvičení, nevěděl jsem, že trénování mozku je zábavné. Rady paní trenérky často využívám."